腳扭傷很疼怎么辦?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腳扭傷后導(dǎo)致骨裂,行石膏固定治療,以保障骨折愈合,需等待骨折愈合后才能拆除石膏,口服促進骨折愈合的中成藥治療可以縮短骨折愈合時間,一般骨折初步愈合時間需要6周左右,因此石膏制動不短于6周,6周后是否拆除石膏,需要根據(jù)復(fù)查x光片情況決定。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
主要是由于外傷的原因?qū)е碌孽钻P(guān)節(jié)扭傷,骨裂等。這可能需要8到12周的時間恢復(fù),這段期間不要過多的活動,可以做物理因子療法配合活血止痛的藥物調(diào)理。你需要適當(dāng)?shù)募訌娾}質(zhì)的補充,曬太陽,還有使用營養(yǎng)骨頭的藥物治療。適當(dāng)?shù)倪M行關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉等。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?