頸椎退行性改變是什么意思？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎退行性病變也是頸椎的老化，這種病是長(zhǎng)時(shí)間不注意頸椎的護(hù)理，低頭彎腰過(guò)多引起。會(huì)引起頸椎疼痛，頸椎關(guān)節(jié)僵硬，頸肩肌肉緊張等情況?？梢宰鐾颇弥委?，針灸治療以及康復(fù)鍛煉，改善癥狀。需要改正不良的生活習(xí)慣，延緩頸椎病變發(fā)展。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
出現(xiàn)頸椎退行性改變，可能會(huì)引起頸椎韌帶軟組織鈣化，骨質(zhì)增生，椎間盤突出，頸椎關(guān)節(jié)紊亂等。這也是頸椎老化的一種表現(xiàn)，會(huì)引起頸肩肌肉疼痛，頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)不利。目前這種病情要改正不良的生活習(xí)慣，不要低頭過(guò)多。而且要主動(dòng)的做頸椎康復(fù)鍛煉，延緩病情。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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