老年人高血壓吃什么好？
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高云 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人高血壓可以多吃一些青菜和水果，如冬瓜、芹菜、香菜、白菜、生菜、蘋果、獼猴桃和香蕉等，不要吃比較肥膩的東西，如白肉、動(dòng)物的肝臟、魷魚和油炸類的食品等，以免使血壓升高，導(dǎo)致病情無法控制。這種疾病要避免喝酒，有可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。
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