陰虛脾虛怎么辦？
病情描述：昨天我去看老中醫(yī)了，他說我有些陰虛脾虛，請問，這個情況怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
陰虛脾虛會導(dǎo)致身體循環(huán)不暢，也會讓食欲受到影響，所以這類人的身材都會比較消瘦，因此平時一定要注意調(diào)整飲食。建議多吃一些補(bǔ)脾益氣的食物，比如說可以吃紅棗、枸杞。另外也要適當(dāng)增加鍛煉，增加鍛煉能夠促進(jìn)氣血運(yùn)行，也能緩解體虛的癥狀。最后要注意保持情緒穩(wěn)定，因為常年體虛可能會造成情緒異常。
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李群濤 醫(yī)師
太和縣第五人民醫(yī)院 二級乙等
陰虛可以首先選擇一些養(yǎng)陰的藥物，例如麥冬生地等等，如果同時伴有脾虛的癥狀，可以用蓮子，山藥，薏米等等這些藥物能夠煮粥，對于喜歡食療的患者非常的適合，而且藥味也不怎么苦，口感特別的好，特別適合養(yǎng)生食療，平時也要注意多鍛煉身體，體質(zhì)強(qiáng)壯以后各種虛癥都沒了。
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