體育鍛煉導致小腿骨頭疼怎么回事？
病情描述：我現(xiàn)在剛剛開始健身，可是健身教練和我說我身體體質太弱，需要先從基本的體育鍛煉開始。于是我就開始天天跑步。估計可能是有點運動量過大。結果由于體育訓練導致的小骨腿骨頭疼痛難忍，請問我應該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
體育鍛煉以后引起的小腿骨頭疼痛，一般需要檢查疼痛的具體部位，注意休息以后是可以緩解的，如果通過休息仍然不能緩解，就需要進行疼痛科醫(yī)生的檢查，確定是不是有局部的軟組織損傷或者是韌帶損傷，注意臥床休息，局部采用外用藥物是可以緩解的，也可以口服中成藥。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級甲等
如果體育鍛煉時間長了，這樣也有可能會引起小腿骨頭疼痛的，那么首先要注意休息，暫時不要再劇烈活動了。鍛煉的時候開始要注意，緩慢的進行不能長時間進行跑步鍛煉的，這樣有可能會有一定的影響的。不放心的話，最好要去醫(yī)院檢查看看比較好。
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