面色暗黃腸胃不好食圣女果好嗎?
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王慶春 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前這種情況是圣女果的話應(yīng)該是沒有任何問題,但是對(duì)改善睡眠應(yīng)該是沒有任何的效果建議,平常要注意規(guī)律的飲食,盡可能的一日三餐定時(shí)定量,要注意放松心態(tài),要注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),可以考慮多參加社交活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力,有助于改善精神狀態(tài),可以考慮到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,了解是否有其他器質(zhì)性疾病。
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王福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
寧津縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前這種狀態(tài)應(yīng)該是因?yàn)樽约旱倪@種神經(jīng)功能不好亞健康狀態(tài)有關(guān)系。因此這種情況應(yīng)該注意積極的調(diào)整自己的飲食和生活習(xí)慣,盡量的要規(guī)律飲食,要注意保證充足的睡眠,同時(shí)要多吃蔬菜水果,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善癥狀,這種情況如果經(jīng)過調(diào)理不好的話,應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查,排除其他器質(zhì)性病變。
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