跑步對(duì)結(jié)石有好處嗎？
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果之前有過腎結(jié)石的病史，現(xiàn)在需要嚴(yán)格控制好飲食，清淡低脂飲食，少吃脂肪類食物和高膽固醇的食物對(duì)于預(yù)防結(jié)石發(fā)生非常重要，同時(shí)就是每天多喝水，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，跑步對(duì)于一些小結(jié)石的排出是很有效果的。腎結(jié)石病史患者需要每年做一次泌尿系統(tǒng)B超檢查看看。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
結(jié)石患者是可以做一些運(yùn)動(dòng)的，如跑步，原地起跳等，平時(shí)多注意飲食習(xí)慣和衛(wèi)生，吃一些新鮮的蔬菜和水果，忌吃一些刺激性的食物，如辛辣食物，油炸食品等。多喝一些熱水，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這些都會(huì)對(duì)你的身體有好處的。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機(jī)跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機(jī)上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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跑步什么時(shí)間點(diǎn)最好
王健 主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機(jī)跑步注意事項(xiàng)
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機(jī)跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，... 詳細(xì)?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對(duì)人體有好處，具體時(shí)間取決于個(gè)人喜好。 早上跑... 詳細(xì)?
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跑步機(jī)跑步傷膝蓋嗎
在跑步機(jī)上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會(huì)反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細(xì)?
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在跑步機(jī)上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，平時(shí)適當(dāng)?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機(jī)能，增強(qiáng)免疫能力。... 詳細(xì)?
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