高血糖應(yīng)該怎么注意飲食,平日怎么調(diào)養(yǎng)？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
檢查的時(shí)候發(fā)現(xiàn)血糖有點(diǎn)高，如果沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，可以通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)控制血糖。平時(shí)注意不要吃糖分含量高的食物，多吃一些蘋(píng)果、梨、柚子等水果，多吃一些黃瓜，苦瓜，秋葵等食物，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以定期的復(fù)查。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
醫(yī)學(xué)上對(duì)于糖尿病的定義是，連續(xù)兩次空腹血糖大于7.1，或者隨機(jī)血糖大于11.1，如果檢查血糖沒(méi)有高于此數(shù)值，但是高于正常的血糖水平，那么考慮是糖尿病高危人群，平時(shí)不要吃的過(guò)于太飽，要平衡飲食，以及要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)還要監(jiān)測(cè)血糖查看血糖的變化。
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血糖低于多少算低血糖
低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過(guò)低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
當(dāng)空腹血糖升高大于16.9mmol/L時(shí)，是處于非常嚴(yán)重的階段，這個(gè)時(shí)候很容易發(fā)... 詳細(xì)?
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芋頭是升血糖還是降血糖
芋頭屬于一種根莖類蔬菜，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，芋頭富含膳食纖維、維生素及微量元素等... 詳細(xì)?
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空腹血糖7.3，餐后血糖12，這樣的血糖該如何控制？
血糖明顯升高會(huì)對(duì)健康造成影響，因此發(fā)現(xiàn)自己血糖水平波動(dòng)大，甚至出現(xiàn)了血糖超標(biāo)的情... 詳細(xì)?
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