沒有食欲,我是不是得了厭食癥?
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病情分析:
你是因為長期節(jié)食的原因?qū)е鲁霈F(xiàn)這種情況,有厭食的傾向。建議平時不要過度節(jié)食,節(jié)食也要講究方法,要飲食正常,注意控制量就可以了。減肥也可以有很多種方法,可以通過增加運動量,多做一些有氧呼吸,不要讓自己一味的抵制食物,這樣會對身體健康造成比較大的威脅。
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劉兆強 主治醫(yī)師
龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好,您的這個減肥方案是不健康的,長期下去有可能會得厭食癥的。要想減肥還是要選擇科學健康的減肥方法,一日三餐要定時定量,保證身體基本的的營養(yǎng)需要。晚餐可以用蔬菜水果來代替,同時加強戶外運動,長期堅持就能達到減肥的目的,還能保證身體健康。
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