孕婦可以吃香蕉嗎？
病情描述：我最近懷孕了，因為是第一胎，不太會照顧自己，婆婆會來照顧我，天天給我熬雞湯讓我補營養(yǎng)。可是昨天的時候，我想吃個香蕉她也不愿意，非要說孕婦不能吃香蕉。所以我想詢問一下孕婦可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
孕婦當(dāng)然是可以吃香蕉。他也會促進(jìn)你的排便。各種水果都是少量的吃一些完全沒有問題，多吃蔬菜。注意平時的飲食作息。跟你的婆婆好好的。進(jìn)行溝通。雞湯也不用天天都喝。其實和正常的生活飲食沒有太大區(qū)別。就是適當(dāng)?shù)脑鰪娨恍I養(yǎng)就可以
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熊莉敏 主治醫(yī)師
宣州區(qū)古泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
懷孕期間飲食間以多樣化，不要偏食挑食，避免營養(yǎng)缺乏，香蕉含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，可以潤腸通便，孕期是可以吃的，不建議多吃。建議多吃高蛋白食物，比如魚，蝦，雞蛋，禽，牛羊肉等等，也建議多吃新鮮的水果蔬菜。孕期注意定期檢查，適當(dāng)補充維生素和葉酸。
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