腳踝軟組織扭傷咋辦？
病情描述：我穿高跟鞋時腳扭了，腫的非?？植佬佣即┎贿M去了，還淤青了，看起來特別恐怖，去診所看過醫(yī)生了，醫(yī)生說是腳踝軟組織扭傷，需要治療，自己很難好。又說他們那診所沒有治這個的藥，叫我去醫(yī)院看，我這種情況該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
像你這種情況最好先去做冰敷療法來消腫止痛，然后臥床休息，不要下地行走，在受傷的腳踝下墊個枕頭，促進體液回流，能減輕腫脹的癥狀?？梢宰尲依锶藥兔θニ幍曩I繃帶，對你的踝關(guān)節(jié)進行加壓包扎，能夠緩解疼痛，在24小時以后就可以做熱敷療法，來加強氣血循環(huán)，促進踝關(guān)節(jié)韌帶的修復(fù)。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
主要有可能是由于穿高跟鞋的時候而導(dǎo)致腳踝扭傷，會導(dǎo)致周圍的軟組織出現(xiàn)腫脹疼痛腫脹比較厲害，有可能還會導(dǎo)致無法走路，甚至連鞋子都穿不進去的，在24小時之內(nèi)可以通過冰敷，如果局部的淤血比較嚴(yán)重，最好做一下放血療法，還可以在中醫(yī)指導(dǎo)下用些活血化瘀的中藥調(diào)理。
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