頸椎病發(fā)病時(shí)間:多年化怎么辦？
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果長(zhǎng)期患有頸椎疾病得不到治療，一定要從日常的生活方式和工作方式上來進(jìn)行調(diào)理，不能長(zhǎng)期的低頭工作也不能長(zhǎng)期的保持一個(gè)姿勢(shì)不變，否則很可能會(huì)導(dǎo)致頸椎疾病加重的，可以多鍛煉身體，也可以做頸椎的保健操，能夠很好的緩解頸椎疾病的發(fā)生。
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龔鈺 住院醫(yī)師
成都市第八人民醫(yī)院 三級(jí)
根據(jù)您描述的情況來看，目前頸椎病的診斷應(yīng)該是很明確的。頸椎病目前沒有特別有效的治療方法，主要是通過針灸理療改善一下癥狀。如果有神經(jīng)的壓迫，就用一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的維生素類藥物。網(wǎng)上有一些關(guān)于頸椎保健的運(yùn)動(dòng)操視頻，也可以去跟著學(xué)一下。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
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