身體濕氣重怎么按摩？
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體濕氣重可用手按摩脾俞、胃俞、腎俞、膀胱俞、三焦俞等穴位。中醫(yī)認(rèn)為，脾為痰之源，腎為痰之根，濕氣多由脾腎功能失調(diào)所致，按摩是一種中醫(yī)治療方法，屬于外治法范疇，按摩療法可以起到健脾補(bǔ)腎、利尿消腫的作用，在調(diào)理中起著不可或缺的作用，對(duì)于局部水分較重的人，可以在患處附近的肌肉、經(jīng)絡(luò)和穴位進(jìn)行按摩，從而起到近乎治療的作用。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，如果體內(nèi)濕氣重的話，多會(huì)出現(xiàn)倦怠乏力，腹脹，納呆，厭食，大便稀溏的癥狀，建議平時(shí)可以做腹部按摩，順時(shí)針的按摩，每天堅(jiān)持15到二十分鐘左右，多吃一些健脾祛濕的食物，像山藥，薏米，茯苓，白術(shù)，白扁豆等，也可以用山藥薏米煮粥吃。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
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開(kāi)空調(diào)濕氣重嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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入伏怎么祛除身體濕氣
秦敏 主任中醫(yī)師
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房間濕氣重對(duì)人的影響
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來(lái)得及
當(dāng)身體中的濕氣過(guò)重時(shí)，人就會(huì)感覺(jué)到全身都不舒服，不是覺(jué)得這里痛，就是那里酸，沒(méi)有... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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