脾虛氣血虧虛怎樣調理？
病情描述：脾虛氣血虧虛怎樣調理效果才比較好呢？身體狀態(tài)總是不是太好，感覺就是恢復不到之前的那種精氣神，找中醫(yī)把了一下脈，說是脾虛氣血虧虛，我想要咨詢一下，吃中藥進行調理，大概多久能看到效果？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣血兩虛、脾虛可在醫(yī)生指導下用健脾益氣養(yǎng)血的藥物進行調節(jié)。氣血兩虛、脾虛可能是由于飲食和生活習慣不好引起的，導致身體疲勞、腹痛、腹瀉、食欲不振。平時生活中可以適當吃些海帶、紫菜和雞肉等食物，起到補氣養(yǎng)血的作用。平時可以適當進行一些戶外運動，可以增強體質，減少疾病的發(fā)生。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
一般出現(xiàn)脾虛的情況，會導致水谷精微生成障礙，就會引起氣血不足，身體乏力，抵抗力下降，臉色無華等。可以通過中藥調理改善脾胃功能。還要適當?shù)某愿叩鞍资澄?，補充維生素，讓氣血生化有源?？赡苄枰?到3個療程的調理，體質才會逐漸改善。
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