汗蒸可以排除濕氣嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
做汗蒸可以排除濕氣，可以通過排汗來改善身體的狀況，大多數(shù)情況下平時(shí)做汗蒸對身體保健有一定的作用，平時(shí)也需要注意補(bǔ)充水分，在做汗蒸的時(shí)候，一定要注意保持充足的水分，大多數(shù)情況下通過排汗可以改善血液循環(huán)，改善體質(zhì)，同時(shí)也需要注意濕氣重，不要吃過多的高脂肪食物。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
合理汗蒸，可以起到排除濕氣的，但是不合理的使用汗蒸，可能不會對于排濕的功效，可能還會引起其他反應(yīng)的，如引起濕熱、引起氣虛等情況。對于濕氣重者，建議可以去中醫(yī)內(nèi)科診治，辯證明確證型后使用中藥調(diào)理。需要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。忌生冷油膩。
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