腳踝扭傷了怎么辦？
病情描述：前陣子我們這里下了一場(chǎng)大雪，大雪過后路面非常的濕滑，上個(gè)星期下班的途中不小心摔倒了，造成了腳踝扭傷，當(dāng)時(shí)就腫得特別厲害，現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)星期了還是沒有好，請(qǐng)問腳踝扭傷了怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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侯勇 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
踝關(guān)節(jié)扭傷的話，要立刻進(jìn)行局部的冰敷，或者用冰水混合物來浸泡，能夠止血，消腫，鎮(zhèn)痛。切記不能去揉按疼痛部位，會(huì)引起腫脹加重。冰敷結(jié)束后，就要用繃帶進(jìn)行固定，然后再采取一些物理療法，比如紅外線照射療法，低頻電療法，磁療法等，來止痛消腫，溫通經(jīng)絡(luò)，防止黏連。并且同時(shí)要配合踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
主要有可能是由于下雪的時(shí)候摔倒導(dǎo)致腳踝扭傷，扭傷之后會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛嚴(yán)重有可能會(huì)影響走路的，建議可以在24小時(shí)可以通過冰塊冰敷過后可以熱敷，配合通過護(hù)踝制動(dòng)踝關(guān)節(jié)，配合做一下針灸治療，也可以配合吃點(diǎn)非甾體類止痛藥來消腫止痛的。
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