饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁(yè) > 內(nèi)科> 消化內(nèi)科

吃飯吃幾分飽？

病情描述：我現(xiàn)在非常的胖，不知道是不是吃飯的緣故，因?yàn)槲颐恳淮纬燥埗家缘娘栵柕牟判?，如果不吃飽我就?huì)覺(jué)得自己非常的餓，都會(huì)睡不著，朋友都說(shuō)我就是因?yàn)檫@個(gè)樣子才胖的，我想問(wèn)一下吃飯吃幾分飽？
醫(yī)生回答 (2)
  • 于淑霞
    于淑霞 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    飲食方面一定要記得吃七分或八分飽即可，因?yàn)檫@樣才可以保證我們的腸道更加健康。平時(shí)飲食上也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃的時(shí)候一定要控制自己的食量，這樣不僅讓身體更加健康，還不會(huì)導(dǎo)致肥胖癥的出現(xiàn)，而且在食物的選擇上，盡量不要吃一些高熱量、高脂肪的食物。

  • 張旭
    張旭 副主任醫(yī)師
    于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    如果是自己屬于肥胖體質(zhì)的話，吃飯應(yīng)該是吃1/2飽，要讓自己始終處于輕微的饑餓狀態(tài)，中午和早上都要吃飯，但是要控制攝入的熱量，也就是讓自己感到有饑餓感為好，同時(shí)要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體熱能消耗，保證機(jī)體消耗量大于攝入量，這樣才能保持穩(wěn)定的體重。

相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章

藥流后多久可以吃飯

女性由于非意愿或意外懷孕以后，采用藥物終止妊娠的辦法，稱為藥物流產(chǎn)。一般來(lái)說(shuō)，由... 詳細(xì)?

減肥吃飯注意什么

對(duì)于要減肥的人來(lái)說(shuō)，科學(xué)健康的飲食是能否減肥成功的決定性因素，很多減肥失敗的人都... 詳細(xì)?

吃飯能做胃鏡嗎

現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們的生活壓力也是在變大的，很多的年輕人會(huì)因?yàn)楣ぷ骱蜕?.. 詳細(xì)?

吃飯影響血壓?jiǎn)?/h2>

吃飯對(duì)血壓沒(méi)有太大影響，有些人吃東西后血壓可能會(huì)有適度的上升。如果病人想監(jiān)測(cè)血壓... 詳細(xì)?

暈車能夠吃飯嗎

如果患者是在乘車后經(jīng)常暈車，則在乘車前需要做一些準(zhǔn)備工作。是必須要吃飯的，但不要... 詳細(xì)?

于淑霞
于淑霞 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病診治。包括反流性食管炎，慢性胃炎，萎縮性胃炎，胃息肉，幽門螺旋桿菌感染，胰腺炎，肝炎，肝
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問(wèn)答

小孩吃飯少吃飯慢
邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

答：孩子吃飯少、吃飯慢，有可能是患有寄生蟲病所引起的，也有可能是胃腸功能紊亂、胃動(dòng)力...

吃飯冒汗 A：吃飯冒汗一般是因?yàn)榄h(huán)境因素引起的、患有其他疾病等。如果室內(nèi)溫度過(guò)熱、飯....

吃飯頭暈 A：吃飯頭暈可能是患有頸椎病，在吃飯的時(shí)候低頭壓迫神經(jīng)所引起的。也有可能是....

吃飯心慌 A：吃飯心慌可能是冠心病引起的，也可能是心肌供血不足導(dǎo)致的，但是也不排除是....

吃飯后運(yùn)動(dòng)還是運(yùn)動(dòng)后吃飯 A：吃飯后運(yùn)動(dòng)、還是運(yùn)動(dòng)后吃飯、兩種情況都可以。但是吃飯要和運(yùn)動(dòng)間隔半小時(shí)....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...