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什么水果補(bǔ)血？

病情描述：胃口不是太好，媽媽給我燉的補(bǔ)血湯，我都喝不下，就想吃點(diǎn)水果。什么水果補(bǔ)血？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女性貧血可能是由于缺鐵引起的，平時(shí)可以多吃一些新鮮的蘿卜，櫻桃，菠菜之類的食物富含很多的鐵元素，能夠起到一定的補(bǔ)血作用。而且櫻桃能夠治療缺鐵性貧血，還有良好的美容功效。平時(shí)可以多吃一些紅棗，阿膠，紅豆等食物進(jìn)行補(bǔ)充，能夠緩解貧血的癥狀。

  • 張果
    張果 醫(yī)師
    肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    一般水果主要是富含水分，糖分，還有維生素對(duì)補(bǔ)血沒有什么作用的一般血液的主要成分是鐵，所以含鐵多的食物才有補(bǔ)血的作用，最常見的就是肉類還有豬血豬肝之類的，蔬菜水果之類的基本上含鐵很少，并且不容易被吸收，所以水果蔬菜不會(huì)有補(bǔ)血的作用呢。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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