女人氣虛吃什么補(bǔ)氣最快？
病情描述：我有一個貧血的毛病，然后長時間下去就覺得渾身特別乏力，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我氣虛而且學(xué)也學(xué)，然后讓我吃一些補(bǔ)氣還有補(bǔ)血的的藥物，我想問一下女人氣虛吃什么補(bǔ)氣最快？
醫(yī)生回答 (2)
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
女性氣虛可以使用西洋參或者是黃芪泡水喝，有利于補(bǔ)氣，多吃一些山藥和糯米等食物，補(bǔ)氣的效果也很好，在這期間注意不要喝茶，也不要吃蘿卜，蘿卜有破氣的作用，要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善氣虛不足，還要注意不要勞累，也不要熬夜，不能受涼。
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梁麗娟 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
女性血?dú)獠蛔?，其?shí)只要身體素質(zhì)比較差，營養(yǎng)不良。一般來說，月經(jīng)干凈后，最好口服烏雞白鳳丸調(diào)理，輔以食物補(bǔ)充。建議你可以多吃些海參、阿膠等來加強(qiáng)營養(yǎng)，也有益于氣血，注意休息，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，積極治療貧血等。注意多放松身體，不要太大壓力。
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