涌泉穴按摩方法是什么？
病情描述：我感覺(jué)這個(gè)足底按摩特別的舒服，尤其是涌泉穴，涌泉穴，按摩方法是什么
醫(yī)生回答 (2)
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李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
涌泉穴在前足的中心，按摩涌泉穴，首先每天睡前用熱水浸泡兩側(cè)涌泉穴。可以在水中加入適量的鹽，每天浸泡半小時(shí)左右。然后用手掌搓揉腳心，直到感覺(jué)熱為止。用拇指按摩涌泉穴，或自然地用腳坐在床上，雙手和拇指從腳跟到腳趾從前到后反復(fù)摩擦。也可以用艾灸或藥隔灸，直到有發(fā)燒為止。
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朱紅艷 主治醫(yī)師
張家川回族自治縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)
涌泉穴位的按摩，通常采用按壓、揉擦等方法為好的，并且是左右手交叉進(jìn)行，每個(gè)穴位是十分鐘時(shí)間，經(jīng)常按摩涌泉穴,有鎮(zhèn)靜安神,疏肝明目的作用，對(duì)治療高血壓,頭頂痛,眩暈心悸等都是有一定治療作用的，建議最好是去專(zhuān)業(yè)的按摩處按摩,這樣更好點(diǎn)。
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