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維生素E和維生素C可以一起吃嗎？

病情描述：我在前幾天因為出差的時候在外面玩的有點過，結(jié)果一回家就感覺身體不舒服，去醫(yī)院，醫(yī)生說我這是免疫力降低，然后我現(xiàn)在胃口不好，就一直在吃維生素調(diào)養(yǎng)，維生素E和維生素C可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，維生素E和維生素C可以一起吃的。身體免疫力低，平時要注意加強營養(yǎng)，不一定就是維生素缺乏引起的，要注意均衡飲食，平時吃的東西盡量多樣化，不要挑食或者偏食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，新鮮的食物中維生素含量比較高，還要注意鍛煉。

  • 周亞琴
    周亞琴 醫(yī)師
    淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
    病情分析：

    你好，維生素E和維生素C可以一起吃的，沒有什么沖突。你因為過于勞累引起身體不舒服，一般注意休息就可以了，可以很快就能恢復(fù)正常的，過度勞累有可能會引起免疫力下降的?，F(xiàn)在胃口不好，要注意多吃新鮮易消化的食物，多吃蔬菜水果，一般不會缺少維生素的。

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吳光秀 副主任醫(yī)師

重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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