當(dāng)人體攝入維生素c之后哪些器官維生素c濃度最高
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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維c是一種水溶性維生素，其人體無(wú)法自行合成，通常需要從食物或者水果中攝取補(bǔ)充，來(lái)維持身體所需。而當(dāng)人體攝入維c后通常會(huì)被小腸所吸收，其濃度也是最高，其次是胃部，以及少量消化道黏膜吸收后，可以起到補(bǔ)充平衡作用。
但是維c不宜攝取過(guò)多，過(guò)多時(shí)反而吸收不好，導(dǎo)致影響補(bǔ)充，而日常含有維c豐富食物像辣椒、洋蔥、橙子、獼猴桃、草莓等都比較豐富，可以經(jīng)常吃一些。
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