孩子體質(zhì)差要怎么辦？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，需要做美食給孩子吃，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食挑食，糾正不良生活習(xí)慣，不要熬夜，多喝溫開水，不要把飲料代替水喝，規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著玩手機(jī)或電腦游戲，現(xiàn)在的孩子迷戀游戲，學(xué)習(xí)壓力太大，活動(dòng)鍛煉做得少，喜歡吃肉，很少吃蔬菜水果，可能是體質(zhì)容易變差的主要原因，
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原樹輝 主治醫(yī)師
遼寧省朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)
你好，孩子體質(zhì)差，有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，也有可能是貧血，看一下是不是有感染或其他的疾病，建議給孩子查個(gè)免疫功能，看看免疫功能是否低下，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物類的食物都要讓孩子多吃些，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，還要避免著涼和交叉感冒。
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