汗蒸能去除濕氣嗎?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮是有去除濕氣的功效。但是如果身體濕氣比較大,建議可以使用一些祛濕排毒類的藥物進(jìn)行治療。濕氣的產(chǎn)生可能是由于平時(shí)長期的食用辛辣刺激性的食物,或者是寒涼的食物導(dǎo)致的。所以在平時(shí)應(yīng)該改變不良的飲食習(xí)慣,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,還可以使用拔罐的方法去除濕氣。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
汗蒸是不能去濕氣的,汗蒸其實(shí)主要是局部的溫度過高而導(dǎo)致體內(nèi)出汗,出汗并不代表可以排濕,如果說您要祛除濕氣,建議您最好就是口服中藥來調(diào)理,同時(shí)平時(shí)以健脾胃為主,可以多吃點(diǎn)健脾胃的食物,比如說茯苓,薏米仁之類的。而且要注意盡量避免潮濕寒冷的環(huán)境。
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