濕氣重汗蒸可以嗎?
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣重的人可以做汗蒸,汗蒸有利于排除濕氣,平時(shí)在生活中注意不要熬夜,不要吃一些過(guò)于油膩的食物,含鹽多的食物也不能吃,以免引起濕氣的癥狀加重,要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng),會(huì)有利于改善濕氣的癥狀,多喝些溫開(kāi)水,促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
濕氣重用汗蒸起不到根治的作用,也沒(méi)有治療的效果,濕氣是由于長(zhǎng)期的受潮受濕或者是脾虛不能正常的運(yùn)化水谷而引起的,所以治療上還是以健脾利濕為主,還有如果是寒濕還需要溫陽(yáng)化濕的治療原則,平時(shí)不要吃熱量太高的辛辣油膩刺激性食物。
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