脾虛面色萎黃怎么調(diào)理？
病情描述：我早些年身體就不是很好，每天一干活就非常的累，只想睡覺，而且晚上睡覺也不是很好，前段時(shí)間朋友推薦了一個(gè)老中醫(yī)，去那里看了一下中醫(yī)說(shuō)我是脾虛，請(qǐng)問(wèn)脾虛面色萎黃怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾虛面色萎黃有以下幾種調(diào)理：第一，適度運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾虛導(dǎo)致運(yùn)化功能障礙，氣血不足，氣血運(yùn)行不暢。運(yùn)動(dòng)可以改善氣血運(yùn)行，從而提高脾主運(yùn)化的功能，從而調(diào)節(jié)脾虛；第二，飲食療法。食物中的山藥、薏米、白扁豆、紅豆都有健脾的作用，日常食用可以調(diào)理脾虛；第三，藥物調(diào)理。中成藥四君子丸、沈凌白術(shù)丸、壬申健脾丸均有健脾和胃的作用。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
脾虛可以造成面色萎黃，出現(xiàn)類似的癥狀一般需要及時(shí)的進(jìn)行中醫(yī)的檢查和治療，大多數(shù)情況下脾虛可以通過(guò)口服歸脾丸或者健脾丸進(jìn)行治療，尤其需要注意檢查是不是存在缺鐵性貧血，必須要及時(shí)的補(bǔ)血，平時(shí)一定要注意不要吃暴飲暴食，也不要高脂肪油膩的食物。
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