孕婦能吃赤小豆嗎？
病情描述：人家都說(shuō)赤小豆這個(gè)食物對(duì)身體特別的好。有人說(shuō)它有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用我現(xiàn)在懷孕了，然后我也想吃一些赤小豆。孕婦能吃赤小豆嗎？還有吃完應(yīng)該不會(huì)對(duì)身體造成什么不良的影響吧？
醫(yī)生回答 (2)
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕以后的孕婦可以吃適量赤小豆赤小豆，屬于植物蛋白類，內(nèi)含蛋白質(zhì)，氨基酸，葡萄糖，多種維生素，礦物質(zhì)成分等，孕婦適量吃一些吃，小豆可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)充體能，有利于母嬰健康。懷孕以后要均衡膳食，葷素搭配，注意體重管理，定期做孕檢以及各項(xiàng)篩查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)給予糾正。
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崔光洲 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)治市城區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
孕婦是可以吃赤小豆的，赤小豆能起到補(bǔ)氣血的作用，對(duì)胎兒的發(fā)育和孕婦的身體都有一定的幫助，平時(shí)一定要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如含蛋白質(zhì)維生素豐富的食物，還要多注意休息，不做劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要煮熟之后再喝，可以用赤小豆熬湯的。
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