如何擺脫頸椎病的困擾呀?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果患有頸椎疾病的話,要注意對頸椎的保護,避免長時間低頭的工作,在工作的間隙可以適當(dāng)活動頸椎,緩解癥狀??梢宰襻t(yī)囑服用藥物,比較常用的藥物品種有鹽酸氨基葡萄糖膠囊,可以配合理療方式,比如局部的推拿,按摩,針灸,熱敷,牽引等。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
早上起來老是出現(xiàn)脖子酸痛,確實考慮是一些頸椎病為主,可能是因為平時睡覺的枕頭比較高導(dǎo)致的,也不排除頸椎骨質(zhì)增生的可能性,少數(shù)也可能是肌筋膜炎,最好是要到醫(yī)院看一下,治療上可以服用舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時也可以做一下頸椎保健操。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?