刮痧時感覺里面不平整?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
一般刮痧的時候,如果感覺里面不平整,主要是肌肉勞損,出現(xiàn)有條索樣的硬結(jié)或者有勞損點。你可能是長時間負(fù)重活動,彎腰勞累以及慢性腰肌勞損的原因?qū)е隆_@種情況要改正不良的坐姿,減輕腰椎的負(fù)擔(dān)。平時可以做飛燕動作,橋式運動,緩解腰部肌肉勞損。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
刮痧如果說有不平整,可能考慮你的疼痛或者有腫脹,也有可能腰部里面有少量的結(jié)節(jié),主要還是由于腰肌勞損引起,如果你不放心的話可以先去做一個腰椎的磁共振,看有沒有要求相關(guān)器質(zhì)性的改變?;蛘哒f是腰椎間盤突出等癥狀,如果沒有的話不一定過于擔(dān)心,一般刮痧以后應(yīng)該可以緩解。
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