怎樣腿部刮痧，胳膊刮痧，腹部刮痧？
病情描述：醫(yī)生，您好。我最近工作太忙了，都沒有時間去健身，感覺渾身有些酸痛還疲倦，挺想找個美容院去做刮痧的，活血通脈，請問怎樣腿部刮痧，胳膊刮痧，腹部刮痧？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
刮痧主要是通過按摩或者刮痧板的方式將身體的濕氣寒氣排出，能夠有效的促進身體的血液循環(huán)、通經(jīng)活絡、對于排除身體的毒素也會有一定的作用。建議再進行刮痧之后一定要注意身體的保暖問題，需要及時的增添衣物，而且需要多飲水，能夠有效的促進身體的代謝功能。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
刮痧的話一定要去專業(yè)的中醫(yī)科來進行刮痧，自己呢，不要盲目的刮痧，以免刮得不得法，反而會對身體的健康造成不利的，那在專業(yè)醫(yī)生下面刮，一般可能會對身體的健康的，還是有一定的調(diào)理作用的。飲食方面要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，避免各種刺激性等食物的攝入。
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