補(bǔ)氣血的食療方法有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，氣血不足會(huì)出現(xiàn)頭暈，乏力，心慌，失眠多夢(mèng)面色發(fā)白發(fā)黃等等一些表現(xiàn)。平時(shí)食療可以多吃一些大棗，山藥，枸杞，龍眼肉等食療調(diào)理都是可以的。多吃蔬菜水果，多吃些高蛋白的食物均衡飲食。根據(jù)病情的不同找醫(yī)生辨證調(diào)理中藥湯劑中成藥物對(duì)癥治療。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
臉色發(fā)白，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜勞累沒(méi)有注意休息好導(dǎo)致的，不排除貧血的可能性，少數(shù)也可能是有些神經(jīng)衰弱為主，中醫(yī)方面確實(shí)考慮是氣血不足。平時(shí)可以服用補(bǔ)氣血的中藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，同時(shí)也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)烏雞燉人參，或者吃點(diǎn)山藥之類(lèi)的。
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是食療
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- 林友寶 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
食療多久見(jiàn)效
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
蘋(píng)果的食療作用
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
胃實(shí)火食療
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)腎的食療
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
白癜風(fēng)食療可以治好嗎
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胃潰瘍?nèi)绾问朝?？如何通過(guò)食療養(yǎng)胃？
現(xiàn)代的人們幾乎不用為溫飽而擔(dān)憂，不僅要吃的好，吃的營(yíng)養(yǎng)，吃的東西花樣也越來(lái)越多了... 詳細(xì)?
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女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過(guò)進(jìn)行食療來(lái)治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
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