腰怕冷怎么辦?
病情描述：醫(yī)生你好。我一直有一個毛病，很困擾著我。也不知道怎么回事，每到天涼時，我就怕把我的腰冷著了。我好像很怕我的腰冷了。也不知道這是為什么？請問一下醫(yī)生腰怕冷怎么辦?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腰怕冷，這種情況一般需要注意是不是有腰痛，平時一定要注意改善血液循環(huán)，可以通過熱敷來緩解這種癥狀，具體是什么原因引起的腰怕冷必須要做x光拍片，也需要做腰椎核磁共振的檢查確定什么原因。如果沒有腎臟疾病或者是脊柱疾病，一般不需要擔心，不是風濕性疾病就沒有很大的影響。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
腰怕冷，一般應該是腎氣比較虛弱引起的。所以這種情況，建議你平時在飲食方面一定要吃一些補腎壯陽的食物，比如說多喝一些枸杞和黃芪在一起泡的茶。多吃一些牛肉、羊肉等暖腎的食物。同時需要每天堅持體育鍛煉，這樣來增強體質(zhì)。要養(yǎng)成早睡早起的習慣，避免熬夜。
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