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睡不著覺(jué)吃什么中藥？

病情描述：這幾天晚上老是睡不著覺(jué)，就算睡著了也特別容易被驚醒，白天特別的沒(méi)有精神，做什么也沒(méi)提不起力氣，想咨詢一下，睡不著覺(jué)吃什么中藥比較好呢？想要通過(guò)中藥調(diào)理一下身體。
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠可以吃解郁安神顆粒、六味地黃丸、安神補(bǔ)心丸。注意喝中藥期間不能吃油膩食物，禁食生冷辛辣等刺激性食物，也不要吃海鮮、羊肉等發(fā)物，更不要吃蘿卜這種具有泄氣作用的藥物，多吃綠色蔬菜，堅(jiān)持每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，也可以通過(guò)按摩刮痧輔助調(diào)養(yǎng)身體。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    單純的一種中藥對(duì)調(diào)理失眠并沒(méi)有什么好的作用，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科門診進(jìn)行治療。在服藥期間注意避免吃生冷辣的食物。同時(shí)還可以改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣來(lái)調(diào)理失眠，例如養(yǎng)成按時(shí)上床睡覺(jué)的習(xí)慣，睡覺(jué)之前避免喝咖啡，茶水等刺激性的飲料。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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