推拿與按摩的好處有哪些？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)過(guò)進(jìn)行推拿和按摩可以緩解腰部的酸痛，同時(shí)也可以起到舒筋活血的作用，可以緩解身體的疲勞，可以緩解腿部抽筋等情況的發(fā)生，出現(xiàn)有抽筋還要考慮是有缺鈣的可能性，所以建議還是需要飲食上進(jìn)行補(bǔ)鈣，同時(shí)也配合口服應(yīng)用鈣片等共同進(jìn)行治療。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你出現(xiàn)腰背酸痛，手腳抽筋，有可能是肌肉勞損或者缺鈣等原因?qū)е?。是可以通過(guò)按摩推拿手法放松肌肉，改善血液循環(huán)，減輕疼痛的癥狀。推拿按摩可以舒經(jīng)通絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)，減輕肌肉疼痛，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)不利等癥狀。你平時(shí)還要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，避免過(guò)度的勞累。
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陽(yáng)痿按摩手法
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