胃寒能吃冬瓜嗎？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
不建議吃冬瓜。因?yàn)槎蠈儆诤缘氖澄铮绻负颊叱粤?，那么可能?huì)加重胃寒的情況。所以建議在減肥期間還出現(xiàn)胃寒的情況，可以多吃一些玉米或者是新鮮的水果蔬菜來(lái)代替，另外除了在飲食上注意以外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，每天保持30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng)，具有很好的減肥效果。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
胃寒的時(shí)候盡量不要吃冬瓜，冬瓜其實(shí)是屬于涼的，過(guò)食冬瓜很容易會(huì)導(dǎo)致胃寒的癥狀加重，所以如果說(shuō)您有減肥，建議最好是以清淡飲食為主，不要吃那些寒涼的食物，也不要吃刺激性的食物，一般減肥是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行的，您可以進(jìn)行游泳，每天保持一個(gè)到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行游泳是可以有效有效的消耗體內(nèi)的卡路里。從而起到減肥的效果。
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