孕婦可以喝蛋白粉嗎?
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
正常胃腸和肝膽脾胰功能良好的孕婦,從飲食中就可以攝入充足的蛋白質(zhì),雞蛋,牛奶,瘦肉,魚(yú)蝦都含有豐富的蛋白質(zhì),不需要服用蛋白粉。如果您身子比較虛弱,建議您適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量,每天散步,飲食科學(xué),作息規(guī)律,多曬曬太陽(yáng)可以增加抵抗力。
-
-
-
-
汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,孕婦可以使用蛋白粉。如果你以前對(duì)于蛋白不過(guò)敏的話(huà),那么現(xiàn)在吃蛋白粉也不會(huì)過(guò)敏。但是這種病不能夠替代正常的飲食。必須要保證平時(shí)飲食的多樣化,才能保證營(yíng)養(yǎng)。保健品只能作為一種輔助,替代不了飲食,也不可能提供充足的營(yíng)養(yǎng)的,如果吃太多,反而可能會(huì)出現(xiàn)某一類(lèi)過(guò)多而其他過(guò)少影響發(fā)育的情況。
-