哪些食物含維生素c多呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
一般水果含有維生素會比較多一些，平時可以多吃一些橙子、檸檬，還有橘子和獼猴桃之類的水果。多吃維生素c含量高的水果是有利于面部美白的，但是如果皮膚比較黑的話，平時還是需要多敷一些美白效果好的面膜，而且外出一定要做好防曬措施，避免紫外線的直射。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，富含維生素c比較多的食物是比較多的，比如說一些瘦肉類的產(chǎn)品里面包括牛肉富含維生素c就比較多，而且蘋果，橘子，香蕉，獼猴桃這些水果當中富含的維生素含量也是比較多的，所以說各種的蔬菜水果你都是要做到營養(yǎng)的合理搭配的
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
復合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
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