健脾去濕食療是怎樣的？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，健脾去濕的食物很多，有薏米、冬瓜、玉米、洋蔥等，可以熬粥，冬瓜可以做冬瓜湯等。如果濕氣重，可以通過(guò)拔罐，合理服用中藥調(diào)理等，建議最好適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身體質(zhì)，不能吃辛辣刺激的食物，平時(shí)注意室內(nèi)空氣新鮮，避免室內(nèi)過(guò)度潮濕，建議平時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
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譚顯亞 醫(yī)師
重慶市開(kāi)州區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，想說(shuō)的是健脾祛濕食療法，是中醫(yī)中治療脾虛的主張，脾虛則表現(xiàn)出食欲不振，疲乏無(wú)力等等相關(guān)臨床癥狀，那么通過(guò)中醫(yī)的望聞問(wèn)切，大多可診斷，這個(gè)時(shí)候可通過(guò)相應(yīng)的食物來(lái)改善這種癥狀，同時(shí)有減少藥物對(duì)人體的損害，主要可以使用山藥，薏米等等食物，當(dāng)然自己也得注意休息！
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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