脾虛能喝檸檬水嗎?
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好,檸檬水有生津止渴,美白肌膚,利尿通淋,還有一定的降脂減肥作用,脾虛和平時(shí)不良的生活,飲食習(xí)慣都有關(guān)系。檸檬水也可以喝,如果他脾虛的話,盡量是多吃一些健脾的食物,像山藥,薏米,蓮子,白扁豆,芡實(shí)這些,平時(shí)也可以喝紅豆薏米茶,都是健脾祛濕的。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
脾虛的患者是可以喝檸檬水的,平時(shí)在飲食上要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,三餐定時(shí),少吃多餐,不要吃過于油膩和刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,有利于補(bǔ)充維生素,促進(jìn)身體的代謝,不要熬夜和過度的勞累,以免引起腎脾虛的癥狀加重,少吃米面。
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