血虛怎樣調(diào)理？
病情描述：同事大姐從來單位上班，我就看著她臉色不正常，特別暗淡，有黃斑，沒有光澤，月經(jīng)量也不正常，看著身體很胖，但是沒有力氣，總是出虛汗，看中醫(yī)說是血虛，請問一下血虛怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
臨床上，血虛是一種亞健康狀態(tài)，中醫(yī)治療血虛需要通過以下幾個方面進(jìn)行綜合調(diào)理：1、通過食療調(diào)理血虛。主要是吃一些能補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，如大棗、龍眼肉或動物血制品。2、可以選擇一些中成藥補(bǔ)血，緩解血虛狀況。如常用的氣血口服液、八珍顆粒等，都有很好的緩解作用。3、可以選擇一些西藥制劑來補(bǔ)充鐵，包括葉酸或右旋糖酐鐵，也可以緩解貧血，從而緩解血虛。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
血虛的患者平時可以多吃一些補(bǔ)血的食物，如黑木耳，豬肝，雞肝，豬血瘦肉，雞蛋，黃鴨蛋，黃蘑菇等，是在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的口服液，有利于改善癥狀，平時注意不要熬夜，以免引起血虛的癥狀加重，飲食上不要吃過于油膩的食物。
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