寒濕體質(zhì)怎么食療？
病情描述：我朋友的媽媽前幾年身體不好，一直在吃著藥，近來身體好了很多，就想著把藥停了，想通過食療慢慢調(diào)節(jié)，畢竟藥吃多了也不好，但是她媽媽的體質(zhì)是屬于寒濕體質(zhì)，所以就想問一下，寒濕體質(zhì)怎么食療？
醫(yī)生回答 (2)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
寒濕體質(zhì)的人群在平時生活中應(yīng)該多吃一些清爽溫潤的食物，不要吃生冷辛辣以及苦寒黏膩的食物。寒濕體質(zhì)的人群經(jīng)常會出現(xiàn)渾身乏力、心煩意亂、口苦口干以及消化不良和食欲降低等癥狀。另外面部還會長出痘痘，男性還會出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀，因此應(yīng)該避免使用生冷黏膩的食物。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說患者屬于寒濕體質(zhì)，那么平時可能會有一些手腳冰涼，四肢畏寒的癥狀，這種情況的話，飲食上一定要注意少吃一些寒涼的食物，平時的話可以服用一些溫腎散寒的中藥，比如說小建中湯或者說是理中丸之類的。飲食上的話多吃一些山藥，羊肉之類的溫補陽氣的食物。
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