體內(nèi)濕氣重汗蒸好嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣重做汗蒸會(huì)有一定的調(diào)理效果，可以經(jīng)常做做汗蒸，汗蒸之后一定要注意保暖，防止寒氣入侵，以免引起濕氣的癥狀加重，飲食上不要吃一些寒涼的食物，過(guò)于油膩和刺激性的食物也不能吃，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，使用紅豆和薏米煮水喝，有利于改善濕氣。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
體內(nèi)濕氣重是可以通過(guò)拔罐療法以及汗蒸療法改善癥狀。一般濕氣重會(huì)表現(xiàn)為身體困倦，乏力，大便不爽，腹部脹滿，面部油脂多，口淡乏味，胃口差等。一般做汗蒸療法可以改善氣血循環(huán)，舒筋通絡(luò)，祛除體內(nèi)的濕氣。平時(shí)不要飲酒，不要吃油膩食物，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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身體濕氣重怎么辦？吃什么能祛濕...
秦敏 主任中醫(yī)師
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李霞 主治醫(yī)師
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濕氣重易患病，夏天濕氣易加重，現(xiàn)在去濕氣還來(lái)得及
當(dāng)身體中的濕氣過(guò)重時(shí)，人就會(huì)感覺(jué)到全身都不舒服，不是覺(jué)得這里痛，就是那里酸，沒(méi)有... 詳細(xì)?
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如何調(diào)養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛，脾旺則不生濕，所以祛濕不忘健脾，一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導(dǎo)致，所以健... 詳細(xì)?
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體內(nèi)濕氣癥狀
現(xiàn)在大多數(shù)的人體內(nèi)的濕氣較多，原因是日常生活中都比較喜歡吃冷飲或者是吃多了寒涼的... 詳細(xì)?
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