如何緩解神經衰弱？
病情描述：我舍友是有神經衰弱的。我想問一下醫(yī)生,如何緩解神經衰弱,平時看她挺痛苦的。
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
首先要根據癥狀才能下這診斷，如果這種癥狀持續(xù)存在建議最好是去醫(yī)院檢查一下，是否需要治療。一般來說，可以吃點中成藥，但是不建議長期吃，容易形成依賴性，多參加戶外活動，頭暈乏力這些癥狀也會逐漸消失，保持心情舒暢，癥狀也會逐漸緩解。
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張吉祥 醫(yī)師
寧陽縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
神經衰弱考慮還是與患者最近情緒壓力比較大，情緒長期處于緊張的狀態(tài)，睡眠不好等多種原因引起來的神經功能紊亂。主要還是通過自身的調節(jié)平常，不要給自己太大的壓力，多出去走走，放松一下心情，可以口服一些營養(yǎng)神經的藥物，也可以通過一些中藥協(xié)助治療。
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