氣虛氣郁體質(zhì)怎么調(diào)理？
病情描述：我這幾個月臉色不是很好，我想問問醫(yī)生，我氣虛氣郁體質(zhì)怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣虛氣郁體質(zhì)可以服用補氣養(yǎng)血、舒肝解郁的藥物進行治療，如舒肝順氣丸、補中益氣丸，在醫(yī)生的指導下用藥，平時使用西洋參泡水喝，或者燉湯喝，多吃山藥，少吃蘿卜，不要熬夜，放松心情，適當?shù)卦黾舆\動，可以改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)身體的抵抗能力，還要注意不要勞累。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
氣虛氣郁體質(zhì)是可以通過口服中藥來調(diào)理，或者是配合做一些中醫(yī)的外治療法都可以的，比如說做一些中醫(yī)的針灸艾灸，一般有氣虛氣郁的情況下，是要注意補氣益氣，寬胸解郁，你經(jīng)常點按一下太沖，關(guān)元穴，也會有一定的效果的，平時要注意多做戶外活動。
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