枸杞和桂圓肉一起泡嗎?
病情描述：我有點貧血，而且免疫力也不好，總是感冒，臉色也總是鐵青，我聽說這樣泡水喝對身體好，但我不知道該怎么泡，每杯枸杞，紅棗和桂圓肉的數(shù)量應該放多少呢？請問枸杞和桂圓肉一起泡嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你這種情況，關(guān)鍵是需要到醫(yī)院去就診一下內(nèi)科醫(yī)生，做一下相關(guān)的具體檢查，看看是什么類型的貧血。如果是缺鐵性貧血，關(guān)鍵是需要補鐵治療。需要服用一些補鐵的藥物，在飲食方面注意多吃一些含鐵比較多的食物，比如紅棗、桂圓、菠菜、豬肝等。枸杞和桂圓肉可以一起泡。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
紅棗有補血的效果，對安神也具有一定的作用，桂圓肉主要是補腎為主，對于睡眠補氣血都具有一定的效果，因此枸杞和桂圓對于你目前的癥狀還是具有一定的改善的效果的。你可以用枸杞五顆加桂圓三顆一起泡水喝，如果你貧血嚴重的話，就是還是口服一些中藥調(diào)理。
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