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艾草泡腳去濕氣嗎？

病情描述：同學(xué)前段時間去長沙出差，回來后就感覺渾身疼痛，腰膝酸軟，我感覺他是因?yàn)樗敛环?，濕氣太重?dǎo)致的，想推薦她用，艾草泡腳，所以想幫他詳細(xì)詢問一下，艾草泡腳去濕氣嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以，艾草泡腳不僅有去除體內(nèi)濕氣的功效，還可以溫經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)身體的新陳代謝，在晚上睡覺之前用艾草水泡腳，還可以加快下肢的血液循環(huán)，減少疲勞，促進(jìn)睡眠等功效。但是需要注意的是泡腳時要注意水的溫度，水位最好是在腳步小裸的上方，泡腳時間不宜超過30分鐘。

  • 劉兆強(qiáng)
    劉兆強(qiáng) 主治醫(yī)師
    龍城區(qū)邊杖子鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    您好，這種情況考慮艾草泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋通絡(luò)，緩解身體疲勞是可以祛除體內(nèi)濕氣的，建議每周一次每次泡30分鐘就可以。平時要注意保暖，避免著涼受潮濕，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃魚蝦，辣椒，螃蟹等刺激性較大的食物。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復(fù)治療。
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