維生素c片吃多少？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
人體每天需要的維生素C量一般在50到100毫克，成年你的話建議取量60毫克，可以根據(jù)這個(gè)量進(jìn)行補(bǔ)充維生素C。日常服用適量的維生素C有利于身體健康，補(bǔ)充人體所需的維生素防止維生素缺乏性疾病如壞血病，但是要注意服用時(shí)的劑量不要過量，平時(shí)可以多吃些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，吃多了是會(huì)有副作用的，雖然說它具有一定的美白的作用，但是也不建議長期的來服用，因?yàn)楫吘故撬幬镞€是對(duì)身體有一些不好的影響，身體不舒服可以到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，具體掛什么科要看你哪一方面不舒服了，面膜也是要因人而異的，根據(jù)每個(gè)人的情況才知道效果的，好壞
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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