女性氣虛怎么辦？
病情描述：最近臉色不太好，然后去看中醫(yī)。醫(yī)生說我氣虛很嚴(yán)重。平時(shí)都是手腳冰涼，感覺氣血不和，吃了一些阿膠補(bǔ)氣血的。但是醫(yī)生還是說我氣虛，請問什么是氣虛？女性氣虛！怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
女性氣血虛通常都是由于日常的不良習(xí)慣而導(dǎo)致的，首先患者要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。飲食要注意營養(yǎng)均衡，要按時(shí)吃飯，不要抽煙喝酒。平時(shí)可以多吃大棗和阿膠，都是幫助補(bǔ)氣血的食物。還要定期的鍛煉身體，可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高患者的抵抗力。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
臉色不太好確實(shí)中醫(yī)考慮是有些氣血不足，可能是長時(shí)間干活勞累導(dǎo)致的，氣虛容易出現(xiàn)疲倦乏力等癥狀，治療上可以服用一些補(bǔ)氣血的藥物，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以自己多鍛煉身體，或者每天泡點(diǎn)黃芪片喝一下。飲食上也要注意營養(yǎng)均勻，作息保持規(guī)律。
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