吃什么補氣補血？
病情描述：醫(yī)生您好，我想問一下吃什么補氣補血，我總是沒有氣色，而且來月經(jīng)時量少，是不是因為缺氣缺血的原因么，如果是的話我該吃點什么補補呢。具體應該怎么做，需要喝中藥么
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性如果出現(xiàn)嚴重的氣血不足的情況，很容易導致出現(xiàn)面部無血色或者是渾身乏力以及月經(jīng)不正常等癥狀的出現(xiàn)，可以適當?shù)氖褂靡恍┭a氣養(yǎng)血的藥物來進行調(diào)理，而且日常的生活飲食中也可以通過中醫(yī)食療方法來進行補充，平時飲食上應該多食用一些能夠補氣養(yǎng)血的食材。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
沒有什么氣色而且月經(jīng)量少，確實考慮是有些氣血不足，可能是因為平時生活作息不規(guī)律或者飲食不均勻?qū)е碌呢氀?，也不排除?nèi)分泌失調(diào)的可能性，具體要到醫(yī)院檢查一下。平時可以先服用補氣血調(diào)經(jīng)的藥物，具體用藥謹遵醫(yī)囑。也可以適當按摩足三里。
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