女人脾虛怎樣調(diào)理？
病情描述：我最近幾年一直感覺有氣無力，爬樓梯爬到五層腿就軟的不行，每天下完班都很累，沒有精力再去做家務(wù)，身體各部位部位無明顯不適，我去中醫(yī)診所診脈，醫(yī)生說我有點(diǎn)脾虛，請(qǐng)問女人脾虛怎樣調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)用一些健脾和胃的重要，其次可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些紅小豆、薏米能夠起到健脾的作用。建議日常生活中多進(jìn)行一些體育鍛煉，特別是腿部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠⑴K經(jīng)絡(luò)主要影響的就是人體的是脾臟。養(yǎng)脾胃是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，才能夠從根本上緩解。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
女人出現(xiàn)脾氣虧虛，這種很有可能屬于是先天稟賦不足造成的，也可能屬于是后天不注意保養(yǎng)，經(jīng)常吃寒涼食物，或者說是經(jīng)常熬夜引起的，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，失眠多夢(mèng)，四肢無力，一般來說可以試著服用健脾益氣的中藥調(diào)理一下，另外也可以選擇去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院系統(tǒng)的檢查治療，平時(shí)一定要注意少吃寒涼食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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